痛~一定要讓它過去，活比的現在好!!!
常常聽到交往5年、10年勝至很久的情侶分手，剛開始會覺得可惜，但緣份就是盡了，又能如何?
夫妻還不是會離婚...大家都說因為了解而分開來當理由，我覺得是狗屁連篇，
感情這條路上，並沒有誰對誰錯，當初因為喜歡而在一起，現在卻因為一句沒了感覺而分開，
親愛的朋友們
所有的快樂悲傷在這盡情揮灑..
歡迎你(妳)一起分享
別忘了給我一點鼓勵與支持唷!!^^
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- Sep 05 Fri 2008 23:50
痛~一定要讓它過去，活的比現在好!!!
- Sep 05 Fri 2008 20:52
每日勤走健康多~掌握訣竅不酸痛
每日勤走健康多 掌握訣竅不酸痛
更新日期:2008/09/05 10:02uho編輯部
走路是與生俱來的本能，因現代化的便捷，日漸被荒廢。國民健康局的調查，台灣民眾有40％是缺乏運動或運動量不足的，尤其是坐辦公室的白領階級、26～45歲，普遍都是不愛運動的「懶人族」。男性超過1/3、女性超過2/5，並無參與運動的動機或習慣。
無法從事運動的藉口不外乎：沒時間、無適當的運動環境、沒有運動夥伴陪伴、上健身房要花錢…等。名詞－「坐式生活」，指的是個體多以靜態或小範圍活動為主的生活型態，如：朝9晚5的辦公室工作人員，下班後只是坐在沙發上觀賞電視節目。天主教聖功醫院復健科林雪驥主任表示，這樣的生活方式，個人體能會衰退的很快。
走路其實是最好的運動，WHO談到如何預防癌症和心臟病這兩大現代文明病時，都直接提醒世人要多走路！運動生理學教授林正常博士指出：「走路是人類最自然的運動，也是最為放鬆的運動，走路可以紓解壓力，放鬆身心，還能讓人腦筋清晰，深入思考，取得靈感。」全世界健走的人口達1億7千萬人，是慢跑人口的4.6倍。足證健走平易可行。
運動醫學的研究：走1步，可以牽動到全身95％的肌肉，走30步相當於消耗1大卡的熱量，所以走萬步可消耗至少300大卡熱量，約等於成年人一天所多攝取的熱量。走路是最不具傷害性的運動，每踏出一步，膝－腳承受了1.5倍體重的力量，相對於慢跑卻是2～3倍，快跑更達7倍以上，對於膝關節的傷害最少。美國史丹福大學的研究：短時間的溫和體能活動 (例如走路10分鐘)，對身體健康有顯著的改善。台北醫學院保健營養學系主任謝明哲談到走路的益處如下：降低心跳速率並強化心肌功能、降低體內壞的膽固醇、增加好的膽固醇、燃燒脂肪、幫助控制血糖、鍛鍊結實肌肉、促進新陳代謝、釋放腦內啡。
- Sep 04 Thu 2008 23:01
15招!!輕鬆保持最佳狀況
15招! 輕鬆保持最佳狀態
Charlene(2008-08-27)
努力的減肥卻越減越肥、不知如何減壓而心情沮喪、使用昂貴的保養品卻沒有效果……我們或多或少都曾面臨過這樣的情況而苦惱不已! 最近Charlene發現一些很有道理的主張，來自於世界各地的運動專家、營養學家、中醫、自然療法以及心理學家，只要注意一些生活中的小細節或是轉個念頭，就能讓我們能夠輕輕鬆鬆保持最佳狀態。
- Sep 04 Thu 2008 22:21
轉貼~寫給所有想愛的、正在愛的、和已經失去愛的人
｛轉貼｝寫給所有想愛的、正在愛的、和已經失去的愛
引用於：http://www.twbbs.net.tw/2704664.html
不要相信日韓肥皂劇中所謂的因為不能讓彼此幸福而離開。是否想過，你們正是對方的幸福。愛不是逃避，是努力。不是逃避著給彼此幸福的責任，而是努力的實現讓彼此幸福的義務。當你說離開是為了不讓對方受到傷害的時候，你已經給對方造成了最大的傷害。愛就是要努力在一起。
不要因為害怕彼此離開而體諒。體諒是因為愛，而不是因為恐懼。愛是一種責任，不可以輕易的離開。讓你為離開而恐懼的人，算不上愛人，就算付出再多，要離開的人，終究是會離開。
引用於：http://www.twbbs.net.tw/2704664.html
不要相信日韓肥皂劇中所謂的因為不能讓彼此幸福而離開。是否想過，你們正是對方的幸福。愛不是逃避，是努力。不是逃避著給彼此幸福的責任，而是努力的實現讓彼此幸福的義務。當你說離開是為了不讓對方受到傷害的時候，你已經給對方造成了最大的傷害。愛就是要努力在一起。
不要因為害怕彼此離開而體諒。體諒是因為愛，而不是因為恐懼。愛是一種責任，不可以輕易的離開。讓你為離開而恐懼的人，算不上愛人，就算付出再多，要離開的人，終究是會離開。
- Sep 03 Wed 2008 21:48
25種妳必須知道的男人
- Sep 03 Wed 2008 21:34
轉貼~愛妻十大手則
一‧時常表達”我愛妳”：一句甜蜜的話、一束給他驚喜的花、一個安排好的浪漫假期、一個睡前溫暖的擁抱，都是傳達深深愛意的方法。
二‧隨時表現你對她的注意：不管是分擔家事、幫她提東西、陪她一起shopping、走在馬路上一定讓她走在內側，從生活的小細節上關心她。
三‧耐心的聽她說話：即便是不合邏輯、沒有頭緒的內容，都以聽眾的態度跟她一起分享心情。
- Sep 02 Tue 2008 23:07
教育孩子~要先讓孩子了解規矩
- Aug 30 Sat 2008 23:07
捨不得孩子吃苦~將來他會更苦!!
2006/6/14 (星期三) 下午 06:53好友0417寄來這麼一篇文章，作者名叫佳佳，內容如下：
有一對父母，他們的小孩大學畢業，上班了，有了收入，所以就父母不再給零用錢；可是入了社會的小孩，用好的吃好的，追流行，錢根本不夠用，結果丟了一句話給父母 :"如果你們不能一輩子供給我優渥的生活，那為什麼從小要讓我養成這種習慣?........."
看了打了個冷顫，我們是不是也是這樣的父母？我們要怎樣教我們的孩子愛物惜物？
我今年二十歲，目前因故休學，在一家安親班打工。
- Aug 30 Sat 2008 22:50
陶子寫的月經論(男人必看)
陶子寫的月經論(男人必看)
大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底里，甚至有的男人堅持，
如果女人天天要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。
如果女人天天要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。
- Aug 28 Thu 2008 23:19
推~廣告一下(好吃的重乳酪蛋糕)
推~廣告一下(好吃的重乳酪蛋糕)
手作重乳酪蛋糕是我ㄉ一位朋友開ㄉ,
蛋糕純手工製作,為追求原始ㄉ美味,
堅持不加任何添加物和麵粉,
口味很優有五種,
有興趣可上網查詢:www.happinesscake.com.tw
- Aug 28 Thu 2008 22:58
什麼是真?什麼是假?
- Aug 28 Thu 2008 22:47
恭喜~我認識十幾年的同學生嚕!!!
昨天，接到一通電話，真是令人感到高興阿!!那就是我認識十幾年的同學生baby啦!!這一份的情感讓我感到特別的感動，因為，當初的我們只是懵懵懂懂的黃毛ㄚ頭，她卻經歷人生中第二個直重要的階段。 話說這位王子出生有3800之重，麻麻要生他不太好生呢(小子將來要好好孝順你媽阿)，我選擇這幾天去探望辛苦的麻麻和可愛的王子，如有機會再和你們分享他們的喜悅..
- Aug 26 Tue 2008 23:58
一隻迷路的黃金狗...
- Aug 23 Sat 2008 15:14
猴塞雷的阿多多...
- Aug 17 Sun 2008 22:18
女人寵壞男人的七大罪狀
有人說愛到深處無怨尤，有人說寵壞男人不是我的錯。是的，寵男人沒錯，但寵「壞男人」卻有問題！到底什麼思惟與行為，讓女人心甘情願為了心愛的男人頻頻找藉口？就算劈腿出軌了也覺得錯在自己？專家精彩的分析不可不看！
男人說：「對不起，我犯了全天下男人都會犯的錯！」
女人說：「沒關係，只要你發誓只愛我一個就行了！」
- Aug 16 Sat 2008 15:04
影片欣賞-心動奇蹟：瑪莉與3隻小狗的故事(值得推薦讓你流淚的影片)
影片欣賞-心動奇蹟：瑪莉與3隻小狗的故事(推薦讓你流淚的影片)
故事大剛：石川家裡有著拔拔、爺爺和(哥哥)亮太、(妹妹)彩，麻麻因病去世了，他們四人相依為妹。
有天他們遇到一隻小狗(瑪莉)，他們想養瑪莉，但拔拔不喜歡狗而不準他們養，最後在爺爺的幫助下，他們終於成功的讓瑪莉成為他們家的一份子，一年後瑪莉成為人家的麻麻並生下3隻可愛的寶貝，但意外的事開始發生嚕!!讓我們害怕的地震發生了.......感人賺人眼淚的故事也開始了....
1.看瑪莉如何讓大家知道爺爺和彩2.看瑪莉是如何照顧那三隻小狗3.看彩與亮太對瑪莉的情看4.看全村是如何為瑪莉與小狗存活而暍彩
- Aug 14 Thu 2008 23:04
是不是踏入婚姻，女人就註定少了自己的時間v.s空間
是不是踏入婚姻，女人就註定少了自己的時間v.s空間
今天看到同事所寫的一篇文章(難道結了婚，什麼權力都沒有嗎??)
的確，從以前到現在，大家似乎還保留著一個古老的觀念(婚後，要以家庭為主、以夫為主、以孩子為主，女人似乎沒有自己的空間、時間，一生都奉獻給家庭)
難道，女人註定要這麼悲慘過一生嗎??現今的社會是雙薪社會，夫妻倆都有在工作呀!!為什麼家裡的所有瑣碎的事還是落在女人身上呢??而男人回來就是癱在那邊，女人就理所當然的做到死??
想不透、猜不透...
- Aug 14 Thu 2008 22:08
轉貼文章-老師需要幸福的掌聲..拔拔麻麻不要吝於掌聲唷!!
轉貼文章-老師需要幸福的掌聲..拔拔麻麻不要吝於掌聲唷!!
引用於：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!27hyqJCCEQ4x3F6qcKQHZPYLb_c-/article?mid=963
當學生最大的幸福是什麼？我自己的經驗是：遇到好老師。
